Von: Rückenschmerzen nach körperlicher Anstrengung
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[…] Mitteln aus der Natur kann man dem beikommen. Besonders bewährt hat sich der blaue Eisenhut zur Linderung der Schmerzen. Und der echte Kampfer steigert die Durchblutung und wärmt die Muskulatur auf...
View ArticleVon: Schmerzen: Akupressur – Selbsthilfe mit Fingerdruck
[…] der einfachsten Übungen in der Selbstbehandlung bei Schmerzen und vielem mehr ist die Akupressur. Durch kreisende Massagen mit den Fingern und sanftem Druck auf […]
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